【真実】職場で悪口ばかり言う人の特徴、心理、対処法を解説!

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職場で悪口ばかり言う人がいる。何で悪口言うの?悪口言ってると、誰のことだろうと気になって仕方がない。 対処法あれば教えてほしい。

 

こういった悩みに答えます。

 

本記事の内容

  • 職場で悪口ばかり言う人の特徴
  • 職場で悪口ぼかり言う人の心理
  • 職場で悪口を言う人への対処法

 

この記事を読めば、悪口おじさん、悪口おばさんの心の中がわかり、悪口が気にならなくなります。きっと仕事に集中できるはずです。

 

実際私は、悪口おじさんの下で働いていましたが、対処法を知ってからほぼ気にならなくなりました。

 

ぜひ最後まで読んで、 楽しく仕事をしていきましょう!

 

職場で悪口ばかり言う人の特徴

職場で悪口ばかり言う人には、決まった特徴があります。

 

①常にネガティブ

悪口ばかり言う人は、常にネガティブ。

 

  • 〇〇さんって仕事できないよね
  • 何でお前は失敗ばかりするんだ

と、他人のマイナス面しか見ようとしません。

 

これは、自分に自信のない証拠。

 

自分に自信がないからこそ、人の悪い部分しか見ようとしないのです。

 

②暇

悪口ばかり言う人は、暇です。

 

この件について、林修先生が素晴らしい言葉をおっしゃっています。

人間のかかわり方は3通りしかないんです。

 

忙しい ― 忙しい  (忙しい人同士のかかわり)
忙しい ― 暇   (忙しい人と暇な人とのかかわり)
暇 ― 暇    (暇な人同士のかかわり)

 

トラブルが起きるのは、ここだけ(忙しい ―暇)です。

こっちは忙しいのに向こうは暇で、こっちに対する攻撃時間はたっぷりある。

こんなもの、絶対に負けるんです。だって向こうの方が攻撃時間たっぷりあるんですから。

引用:『林先生が驚く 初耳学!』2018年2月11日放送回より

 

暇な人は時間があるので、他人の嫌なとこをじっくり見極めて、最適なタイミングで攻めてきます。

 

③固定観念にとらわれている

悪口ばかり言う人は、固定観念にとらわれています。

 

具体的に言うと、

  • 結婚は〇〇歳までにしないとダメ
  • 若手は厳しく指導しないとダメ
  • マンションじゃなくて一戸建て

 

こんな「自分が正しい」と思っている人は、新しい価値観が出てきたとき、まず悪口から入ります。自分の経験から、答えを導き出せないからです。

 

例えば、iPhone。発売当初は「iPodに電話がついただけじゃん。誰がこんなの買うんだよ。」と批難殺到でした。でも、今では当たり前にみんな使っています。

 

固定観念にとらわれ、新しい価値観を否定し続けると、時代においていかれます。

 

悪口を言う人は、自分の経験を何より大事にしてる人が多いんです。

 

職場で悪口ばかり言う人の心理

なぜ、悪口ばかり言うのか。

 

理由は、「自分が上であると証明したいから」 です。

 

例えば、Aさんが「Bさんは仕事ができない」と悪口言ってたとする。このAさんの心理は「私はBさんより仕事ができる」つまり、悪口を言うことで、Bさんのランクを落としたいのです。

 

「自分が上であると証明したい」「まわりからもっと認められたい」これを承認欲求といいます。

(承認欲求については、 以下の記事で詳しく解説してます。)

>>まわりから認められたい20代ヘ!承認欲求をなくす方法を解説!

 

悪口を言う人は、 承認欲求にとりつかれた人がほとんどです。

 

職場で悪口を言う人への対処法

特徴、心理を把握したとこで、最後に対処法をご紹介します。

 

①なるべく関わらない

悪口を言う人とは、なるべく関わらないようにしましょう。

 

大前提として、「あなたに他人を変えることはできません」

 

例えば、 好きな人に「好きになれ!」と言って好きになってもらえるでしょうか。上司に「性格直した方がいいですよ」と言って性格が変わるでしょうか。答えはNOです。

 

基本、他人を変えることはできません。悪口言わないように注意しても変わらないのです。

 

なので、関わるだけ無駄。関わらないようにするのがベストです。

 

この理論は、200万部を超える大ベストセラーの自己啓発本『嫌われる勇気』で解説されています。

>>『嫌われる勇気』の5分要約はこちら!

 

②依頼は最優先に

関わらないようにしても、しつこく関わってくる人もいるでしょう。

この場合は、「悪口おじさん、悪口おばさんの依頼を最優先に」しましょう。

 

前述したとおり、悪口言う人は暇なので、ガンガン依頼してきます。

 

依頼をためこんでしまうと、関わる時間が増えるし、「まだ終わらないの?」 と愚痴言われるだけです。

 

依頼されたら、最優先で取りかかりましょう。

 

③かわいそうだなと思う

悪口言っている人がいたら、「かわいそうだな」と思うのがいいです。

 

上司にキレられたとき、いつも「ムカつく」と心の中で反抗してました。反抗し続けた結果、 ストレスがたまり、うつで会社に行けなくなりました。でも、「ムカつく」から「かわいそうだな」に変えたところ、 あまりストレスを感じなくなりました。

 

「かわいそうだな」によって、相手が自立できていない小動物のように見えるので、ストレスを感じません。

 

意外と心が軽くなるので、試してみてください。

 

まとめ:悪口言う人とは関わらない

悪口言う人とは関わらないようにしましょう。

 

きっと悪口が気になるあなたは、とても優しい性格。だって、悪口を悪口だと認識しているから。他人がどんな言葉で傷つくのか知らないと、悪口かどうかなんてわからないからです。

 

そんな優しいあなたがつらくなる必要はありません。

 

前述したとおり、悪口言う人は暇なので絶対に勝てない。だからこそ、関わらないようにしましょう。あなたのメンタルと健康が第一です。

 

優しい人が抱える悩みをまとめています。心が少し軽くなるかもしれません。

 

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